关于我们

11个加重的毯子,不会减轻钱包的重量

如果你是一个困扰的卧铺,你可能听说过最新的失眠趋势:加重毛毯

加权毛毯就像它们的声音 - 毯子比普通床上用品重

但是一个25磅重的毯子可以帮助你睡得更好吗

大多数加重毛毯都将颗粒缝在衬里口袋中,使其体积大,通常在10到25磅之间

毯子上的压力均匀分布在您的身体上,一些研究表明,这可以为患有睡眠问题的人提供焦虑和缓解压力

毯子加重的感觉应该模仿被包围或保持的压力,这就是为什么加重毯子已经用于职业治疗多年,特别是对于自闭症儿童

那么,你的加权毯子应该是多重的,以获得良好的睡眠吗

专家建议您的毯子重量应占体重的10%左右,但在使用之前一定要咨询医生

如果你渴望得到更厚的毯子,我们将一些最好的加重毯子放在一起,价格不到200美元

请参阅下面的最佳毯子以获得最佳睡眠:可通过此页面上的链接购买HuffPost

2017-05-09 01:53:21

作者:柏墀膛